咱先冷静沟通，了解原因。知道这事儿之后，可千万别急赤白脸地去责备孩子。孩子上课不专心，原因那可多了去了。说不定前一晚没睡好，上课困得像个小迷糊；也可能是课程太枯燥，孩子提不起兴趣，就像吃了没味道的菜；又或者是和同学闹矛盾了，心里一直惦记着，跟有个小疙瘩似的。找个时间，心平气和地跟孩子聊聊，就像晚饭后散散步的时候，温柔地问问孩子：“宝贝，老师说你上课有时候不专心，是不是遇到啥事儿啦？”让孩子感受到咱的关心，而不是指责，这样他们才愿意打开话匣子，说出心里话。
要调整作息，保证睡眠。睡眠不足可是孩子上课走神的常见原因之一。现在的孩子学业压力大，作业一堆，再加上电子产品的诱惑，很容易熬夜，一个个都成了“夜猫子”。家长得帮孩子制定合理的作息时间表，每天按时睡觉、起床。比如说，晚上9点半就得躺床上准备睡觉，早上7点起床。周末也别让孩子太放飞自我，作息还是得相对规律。另外，得给孩子创造个好的睡眠环境，房间要安静、舒适、黑咕隆咚的，让孩子能睡个好觉，第二天才有精神在课堂上专心听讲。
接着培养兴趣，提高专注。都说“兴趣是最好的老师”，要是孩子对学习内容不感兴趣，很难专心。家长可以找找孩子的兴趣点，把学习和兴趣结合起来。要是孩子喜欢画画，学历史的时候就让他们画历史故事，加深理解；要是喜欢科学实验，就带他们做些有趣的小实验，感受科学的魅力。这样既能提高孩子的学习兴趣，还能培养专注力。也可以让孩子参加些感兴趣的兴趣班，像书法、音乐、舞蹈啥的，在培养特长的过程中，锻炼专注力。
排除干扰，营造氛围。孩子的注意力很容易被外界因素干扰。家长得给孩子创造个安静、整洁的学习环境，减少不必要的干扰。孩子学习的时候，把电视、手机啥的都关掉，玩具和零食也收起来。书桌上只放和学习有关的东西，保持桌面干净整洁。而且，家长自己也要以身作则，别在孩子学习的时候大声喧哗、玩手机或者看电视。可以和孩子一起学习，孩子写作业，家长在一旁看书，让孩子感受到学习的氛围。
当老师反馈孩子上课不专心的时候，家长得冷静应对，用正确的方法帮孩子解决问题。通过和孩子沟通、调整作息、培养兴趣和营造氛围这些办法，慢慢提高孩子的专注力，让他们在课堂上能专心听讲，取得更好的成绩。记住，每个孩子都是独一无二的，咱得用耐心和爱心陪着他们成长。各位家长，都行动起来吧，一起帮助孩子变得更专注！
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