青春期这玩意儿，就是人体变化的关键期，身体就像坐了火箭一样“嗖”地变化，激素水平也跟着上蹿下跳。男孩子雄激素蹭蹭往上涨，变得特爱“战斗”；女孩子雌激素一变化，情绪也跟着坐过山车。这些激素就像调皮的小猴子，在青少年身体里捣乱，搞得他们情绪也跟着忽高忽低。
身体快速发育也会惹麻烦。突然长高了，体型变样了，脸上还冒了讨厌的痘痘，这可把青少年整得不自信了，觉得自己和别人不一样。要是再被同学调侃几句，那简直就是火上浇油，脾气“蹭”地就上来了。
学习对青少年来说，就像打一场没完没了的仗。课程越来越难，作业堆得像小山，考试一个接一个。每次考试成绩就像一把剑悬在头上，搞得他们紧张得不行。要是努力了成绩还不好，那挫败感就像潮水一样涌来，觉得自己笨，对不起爸妈。长期压力这么大，情绪就像被吹起来的气球，迟早得爆。一点小事就能成为压垮他们的最后一根稻草，瞬间原地爆炸。
家庭环境也很重要。有些家庭本该是温暖港湾，结果却像个“冰窖”，父母天天吵架，孩子心里又怕又慌，觉得自己多余没人疼。长期心理负担重，情绪能稳定才怪。父母教育方式也有问题。有些父母严得像“包青天”，一点小事就批评；有些又宠得像“皇帝”，啥都依着。这两种极端方式都对孩子心理健康不好。太严厉，孩子就逆反，你不让干啥他偏干啥；太溺爱，孩子就任性自私，一点委屈都受不了。
在学校里，青少年还得处理各种人际关系，和同学相处难免有摩擦。要是处理不好，就会被孤立，孤独得像一只没人理的小狗。青少年都想被小伙伴认可，一旦社交受挫，比如被朋友背叛、同学排挤，自尊心那是碎了一地。负面情绪积攒多了，就只能靠发脾气来发泄了。
真的是，青少年爱发脾气、暴躁易怒，原因可多了去了。家长和老师得多关心他们，走进他们内心，帮他们找到释放压力、调节情绪的办法。只有这样，青少年才能顺顺利利度过这个特殊时期，健健康康、快快乐乐地长大！
最新评论