先来说说倾听心声这事儿。发现孩子不想上学，千万别一上来就指责，也别在那儿巴拉巴拉讲道理。找个安静舒坦的地儿，像好朋友似的坐下，耐心听他们倒苦水。说不定是学习压力大，作业多到像泰山压顶，根本做不完；或者跟同学相处不好，被孤立、闹矛盾了；也可能是不喜欢某个老师的教学方式。只有让他们把心里的委屈都说出来，咱才能找到问题的根儿。
就说有个叫小宇的孩子，突然就死活不肯去学校了，家长咋劝都没用。后来我跟他一聊，他委屈巴巴地说，同桌老嘲笑他成绩差，他觉得特丢脸。要是咱不听他说，根本发现不了这些藏在厌学背后的真正原因。
再讲讲重塑认知。很多时候，青少年厌学是因为对学习有错误的看法，觉得学习就是为了考试、让爸妈开心，根本看不到学习的乐趣和价值。这时候，咱得帮他们重新认识学习。可以给他们讲名人故事，像爱迪生，小时候别人都觉得他笨，可人家热爱学习、勇于探索，最后发明了电灯，给人类带来光明。也能让他们试试新的学习方法，比如用思维导图整理知识点，用游戏记单词，让学习变得好玩儿起来。等他们发现学习不再是枯燥的任务，而是能让自己变厉害的事儿，学习热情就蹭蹭往上涨啦。
然后是设定目标。没目标的学习就跟在黑夜里瞎溜达似的，容易迷路。咱得帮青少年定明确、可行的学习目标。目标不能定太高，不然他们觉得根本够不着，容易有挫败感；也不能太低，没挑战性就没动力。可以先跟他们一起定个大目标，像期末考试前进多少名。再把大目标拆成小目标，每天完成一定作业量，每周掌握一个知识点。每实现一个小目标，就给他们点小奖励，让他们感受努力带来的成就感。
有个叫小美的女孩，成绩一直不太好，对学习没信心。我帮她定了个小目标，每天背三首古诗。她做到了，我就送她一本喜欢的漫画书。慢慢地，她语文成绩提高了，也更有信心挑战其他科目了。
最后说说家校合作。孩子成长离不开家庭和学校一起使劲儿。家长和老师得常沟通，及时了解孩子在学校和家里的表现。家长要营造好的家庭氛围，关心孩子学习和生活，但别给他们太大压力。老师要关注每个学生的特点和需求，用多样的教学方法，让每个学生都能在课堂上学到东西。
比如，家长定期和老师交流孩子学习情况，老师也给家长一些在家辅导孩子的建议。家庭和学校一起发力，给孩子提供温暖、支持的学习环境，他们就能轻松克服厌学情绪，重新快乐学习啦。
青少年厌学是个复杂的问题，但只要咱用心倾听、引导，用爱陪伴、支持，肯定能帮他们走出厌学的坑，让他们在知识的海洋里乘风破浪，奔向美好的未来！
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