各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况：孩子读书的时候，就跟个小哑巴似的，死活不愿意读出声。可愁死咱这些家长啦！我呢，是个心理咨询师，今天就来给大家分享几个开导孩子读书发声的小妙招。你知道吗，孩子读书不愿出声，那原因...

各位高中的宝子们！咱都知道高中这学习阶段老关键了，好多同学心里老是焦虑得不行，这焦虑啊，就跟那乌云似的，可劲地往学习和生活上一罩，老压抑了。那当咱高中生心里老是焦虑的时候，到底该咋办呢？首先咱得找找焦虑的根源。要解决...

各位初中生家长们，你们好哇！有没有觉得孩子上了初中之后，自己焦虑得头发都快掉光啦？别慌，今天就教你们三步（其实是五步啦）构建家庭情绪安全网，让焦虑统统都退！退！退！第一步，重新定义焦虑的坐标。你知道吗，焦虑就像一场不打招呼的雨...

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊怎么帮孩子克服内心的恐惧哈。咱先来说说把恐惧变成“会说话的朋友”。当孩子说“床底有黑影”或者“雷声像怪兽”的时候，可别着急否定。你就蹲下身，用孩子的视角看世界，你可以说：“原来黑暗里...

各位高中生宝子们！你们有没有过心里堵得慌，感觉压抑得不行的时候啊？你知道吗，在校园里，高中生就跟那迎着朝阳疯跑的追梦人似的，看着挺带劲。但谁能料到，他们脸上笑得灿烂，背后却藏着老多压力和压抑了。心里堵得慌，就像有团乌云...

各位青春少年们！今天咱来聊聊《当青春按下暂停键：那些藏在课桌下的无声呼救》。想象一下，清晨六点的闹钟第三次响了，小雨盯着天花板上晃悠的吊灯，嗓子眼儿里一股子铁锈味儿。她数着从窗帘缝儿里漏进来的光斑，就跟数那永远算...

各位家人们、老师们！今天咱来聊聊初中学生自卑心理咋辅导哈。咱得知道，自卑可不是啥“标签”，它就是成长路上的“信号灯”。有个13岁的初中生小明，在课堂上就缩在座位角落，根本不敢举手回答问题。他这沉默啊，可不是啥性格“...

各位年轻的小伙伴们！你们有没有发现，现在好多青少年就跟被乌云罩住的小太阳似的，本该活力满满，却整天心烦又压抑，可愁死人啦！那咱该咋帮他们把这乌云给赶走呢？得耐心倾听，打开他们的心扉。青少年心里烦闷，就是有一堆话憋在心里...

各位初中生家长们，大家好啊！你们有没有发现，现在的初中生压力那叫一个大啊，感觉都快被压得喘不过气来了。今天呢，我就来给大家分享心理咨询师的5把“解压钥匙”，让孩子们轻松应对压力，快乐成长！钥匙1：换个角度看“压力弹簧”。...

各位家人们、同学们，你们知道吗？现在初中学生压力那叫一个大呀！在初中这个阶段，孩子们身心那是飞速发展，可学业、社交啥的压力也像潮水一般涌来。要是这些压力不能及时缓解，那很可能影响他们身心健康和学习生活呢。咱今天就...