咱先得搞清楚孩子为啥爱玩游戏。孩子沉迷游戏，原因五花八门。有的孩子在现实生活里没人陪，心里空落落的，游戏里热热闹闹的，能交到好多朋友，就跟掉进温柔乡一样；还有的孩子学习或者生活上遇到难题，压力大得像小山，在游戏里能暂时忘掉烦恼，还能体验一把当“大神”的成就感。
就说有个叫小宇的孩子，他爸妈忙得脚不沾地，根本没时间陪他。这小宇一头扎进游戏里，在里面结识了一堆朋友，感觉找到了自己的“江湖”。还有小辉，学习成绩不太好，老是被老师家长批评，可在游戏里那叫一个威风，大杀四方，成了“英雄”，这成就感让他对游戏爱得死去活来。所以啊，咱得先把孩子爱玩游戏的原因摸清楚，才能“对症下药”。
发现孩子沉迷游戏，好多家长第一反应就是“禁玩令”，可这招往往适得其反，孩子更叛逆了，像小怪兽一样更想玩游戏了。咱得和孩子心平气和地唠唠，用朋友的语气，别摆家长的架子。问问他们玩啥游戏，有啥好玩的。比如可以说：“宝贝，你最近玩的这游戏看着挺带劲，给我讲讲咋玩呗？”让孩子感觉到咱理解他、尊重他。
把咱的担忧跟孩子说说，像“妈妈怕你玩游戏时间太长，眼睛受不了，学习也会受影响”。这么平等地沟通，孩子更容易听进去咱的建议。
完全不让孩子玩游戏不现实，也不利于孩子社交和放松。咱可以和孩子一起制定游戏规则。比如说每天只能玩一小时，而且得先把作业搞定才能玩。
定规则的时候，一定要和孩子一起商量，让他们也参与进来，这样他们才会乖乖遵守。就跟孩子说：“咱一起定个规矩，每天写完作业，能痛痛快快玩一小时游戏，咋样？”规则定好了，就得严格执行。孩子遵守得好，就给点小奖励，看电影、吃大餐都行；要是违反了，就得有惩罚，比如下次少玩会儿。
孩子沉迷游戏，很大程度是课余生活太无聊。咱可以帮孩子培养其他兴趣爱好，让他们的生活像彩虹一样丰富多彩。
要是孩子喜欢运动，就给他报个篮球班、足球班；喜欢画画，就给他准备画笔和画纸，让他尽情发挥。有个叫小美的孩子，以前玩游戏玩得昏天黑地，后来她妈妈发现她喜欢跳舞，就给她报了舞蹈班。小美在舞蹈里找到了乐趣，慢慢就不那么痴迷游戏了。
让孩子有了其他好玩的事儿，他们自然就会把时间和精力从游戏上挪开。孩子沉迷游戏不可怕，只要咱方法用对，多理解、多沟通、多引导，肯定能让孩子正确对待游戏，健康快乐地成长！
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