咱得冷静下来，好好反思反思。冲动是魔鬼啊，我当时砸完手机，脑子一清醒，就开始琢磨，孩子为啥这么爱玩手机。是不是我平时陪他的时间太少了，他只能从手机里找乐子；是不是我没给他立好规矩，才让他玩起来没个度。想明白了这些，咱就得麻溜地跟孩子承认错误。别觉得拉不下脸，跟孩子认错一点儿都不丢人，反而会让孩子觉得你尊重他。你就跟孩子说：“宝贝，刚才我太火大了，把你手机砸了，是我不对，你就大人有大量，原谅我呗。”
接着咱得好好听听孩子咋想的。让他痛痛快快地说说为啥喜欢玩手机，是用手机学习呢，还是跟朋友聊天，或者就是打游戏放松放松。我家孩子就跟我说，他学习累了，打会儿游戏能缓解压力。我一听，好像也有点道理。听孩子说话的时候，咱可别打断他，用眼神和动作告诉他，你在认真听。等他说完了，咱再把自己的想法告诉他，就说咱理解他玩手机的需求，但玩太多了对学习、身体和生活都不好。这么一来二去，亲子关系不就更铁了，孩子也愿意跟你掏心窝子了。
咱就和孩子一起定个玩手机的规则。规则得明明白白的，比如说，写完作业能玩半小时，周末可以多玩一会儿，但不能影响睡觉。同时还得有奖励和惩罚措施。孩子要是遵守规则，就给他个小惊喜，像送个小礼物，或者一起出去玩；要是违反了规则，那就得罚，比如下次少玩会儿。这样的规则既能照顾到孩子的需求，又能让他学会自我控制。
咱得想法子让孩子少惦记手机。根据孩子的兴趣爱好，给他报个培训班，画画、唱歌、打球啥的都行。让他在这些活动里找到成就感，认识更多的朋友。我就给我家孩子报了个篮球班，现在他一有空就想去打球，都不咋惦记手机了。而且啊，咱家长也得多抽时间陪陪孩子，一起看电影、爬山、做家务。让孩子感受到家的温暖，他自然就不会整天抱着手机不放了。
砸孩子手机只是一时冲动，善后才是关键。通过冷静反思、倾听孩子、一起定规则和转移注意力这些办法，咱就能修复和孩子的关系，让孩子正确使用手机，健健康康、快快乐乐地长大。各位家长，赶紧行动起来吧！
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