咱得先搞清楚孩子多动和暴躁是为啥。你知道吗，有些孩子多动，那就是精力太旺盛啦，活脱脱像个满电的小马达，不把那股子劲儿使出来，就浑身不得劲儿！至于脾气暴躁呢，可能是孩子嘴巴笨，说不清楚自己想要啥、啥感受，急得直跳脚；也可能是周围环境闹的，家里气氛紧张，或者在学校跟小伙伴闹别扭了。就说有个小男孩，在学校被同学笑话了，又不知道咋跟老师家长讲，回家就变得脾气大得很，还坐不住。
发现孩子多动又暴躁，沟通可是关键中的关键。得找个合适的时间地点，心平气和地跟孩子唠唠。千万别一上来就批评，那孩子指定更抵触。可以先从孩子感兴趣的事儿说起，问问他们在学校碰到啥好玩的。等孩子打开话匣子，再慢慢引导他们说出心里咋想的。比如说“我感觉你今天有点着急，是不是有啥不开心的事儿呀？”让孩子知道你关心他们，愿意听他们倒苦水。跟孩子说话的时候，得认真盯着他们眼睛，语气温柔点，这样孩子才有安全感。
帮孩子学会管理情绪也超重要。可以教孩子一些简单的办法，像深呼吸。孩子生气着急的时候，让他们闭上眼睛，慢慢吸气，再缓缓呼气，多来几次，心情立马就平静了。还能鼓励孩子画画、写日记来发泄情绪。有个小女孩，一生气就画画，把愤怒都画纸上，画完心情就好多了。另外，给孩子立点规矩也有用，规定好啥时候吃饭、睡觉、写作业，生活有规律了，情绪也能更稳定。
除此之外，给孩子一个健康的成长环境也必不可少。在家里，家长得做好榜样，控制好自己的脾气，别在孩子面前发火。夫妻有矛盾，也得心平气和解决。要多陪陪孩子，多鼓励他们，让孩子感受家的温暖。在学校，老师得多留意这些孩子，组织点有趣的活动，让孩子把过剩的精力释放出来。像搞个体育比赛、手工制作啥的，让孩子在快乐中长大。
孩子多动性格暴躁真没啥可怕的，只要咱们用心去了解他们，用对方法开导，孩子肯定能健康快乐成长。我作为心理咨询师，也希望家长和老师多有点耐心爱心，和孩子一起闯过这个成长小难关！
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